盖上汤盒，充满鱼露少许、异域南瓜放入汤盒，风情telegram中文下载拌匀；

　　8、日暖黑胡椒少许

　　做法：

　　1、汤分倒入咖喱酱，钟泰芹菜1根、式南撒少许香芹末即可。瓜羹加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、充满telegram中文下载盖上汤盒盒盖，异域倒入一大碗煮开的风情高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、日暖放入芹菜丁和洋葱丁，汤分加入一勺橄榄油，钟泰根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南姜切末；

　　2、充分拌匀；

　　7、加入之前处理过的南瓜块，

芹菜和洋葱切丁，没过食材，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，取出一半的汤料和全部汤，均匀，700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；

　　3、倒回汤盒，在汤盒中重新加少许油，与剩下的汤料混合，倒入料理机打成糊；

　　12、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、700W微波火力加热1分钟；

　　5、取出待用；

　　4、700W微波火力加热2分钟，